Kirjaudu Kirjaudu sisään
TILAA LEHTI
KIRJAUDU
TILAA LEHTI
Kirjaudu Kirjaudu sisään
Hyvinvointi
Suomen Luonto 3/2024

Luonto & terveys -digiekstra on nyt julkaistu!


		

Virtuaaliluonto tuo metsän sisälle

Virtuaaliluonto tarjoaa samankaltaisia hyvinvointivaikutuksia kuin oikea luontokin. Se tuo metsän ihmisen luo.

Virtuaaliluonto tarjoaa samankaltaisia hyvinvointivaikutuksia kuin oikea luontokin. Se tuo metsän ihmisen luo.

Hyvinvointi

Rentouttavin luonnonääni on linnun laulu

Jo pelkkien luonnonäänien kuuntelu rauhoittaa ja rentouttaa ihmistä sekä alentaa stressiä ja verenpainetta. Kysyimme lukijoiltamme ...

Jo pelkkien luonnonäänien kuuntelu rauhoittaa ja rentouttaa ihmistä sekä alentaa stressiä ja verenpainetta. Kysyimme lukijoiltamme, mikä luonnonääni toimii tässä tarkoituksessa parhaiten.

Monimuotoisuus pitää terveenä

Mitä yhteistä on luontokadolla, ilmastonmuutoksella ja allergialla? Yllättävänkin paljon. Ilmiöiden taustalla on samoja syitä, ja ...

Mitä yhteistä on luontokadolla, ilmastonmuutoksella ja allergialla? Yllättävänkin paljon. Ilmiöiden taustalla on samoja syitä, ja myös samat keinot auttavat kaikkiin kolmeen.

Luonnossa käyskentely hellii mieltä ja kehoa

Olemme tallustelleet metsässä valtaosan siitä ajasta, jonka ylipäänsä olemme ihmislajina olleet olemassa. Siksi ei olekaan ...

Olemme tallustelleet metsässä valtaosan siitä ajasta, jonka ylipäänsä olemme ihmislajina olleet olemassa. Siksi ei olekaan ihme, miten monella erilaisella tavalla metsä ja luonto vaikuttavat hyvinvointiimme.

Hyvinvointi

Katso rentouttavia luontovideoita

Rauhoita mielesi ja kehosi kolmen rentouttavan luontovideon parissa. Videot ja tekstit: Jan Eerala.

Rauhoita mielesi ja kehosi kolmen rentouttavan luontovideon parissa. Videot ja tekstit: Jan Eerala.

Luonto

Kuuntele rentouttavia äänimaisemia!

Uppoudu rentouttaviin äänimaisemiin Lauhanvuoren kansallispuistosta ja Kokemäenjoen suistosta. Äänitteet: Jan Eerala.

Uppoudu rentouttaviin äänimaisemiin Lauhanvuoren kansallispuistosta ja Kokemäenjoen suistosta. Äänitteet: Jan Eerala.

12.3.2024

Suomen Luonto 3/2024: hyvinvointia luonnosta

Väitös: Luontoympäristöt lisäävät fyysistä aktiivisuutta

Soile Puhakan väitöskirja paljasti, että asuinympäristön vihreys ja maiseman monimuotoisuus edistävät keski-ikäisten fyysistä aktiivisuutta ja ...

Soile Puhakan väitöskirja paljasti, että asuinympäristön vihreys ja maiseman monimuotoisuus edistävät keski-ikäisten fyysistä aktiivisuutta ja vahva luontosuhde kannustaa liikkumaan.

Homo sapiens: Sään armoilla

Tutkija Reija Ruuhela Ilmatieteen laitokselta on selvittänyt sään ja ilmaston vaikutusta ihmisen terveyteen.

Tutkija Reija Ruuhela Ilmatieteen laitokselta on selvittänyt sään ja ilmaston vaikutusta ihmisen terveyteen.

Pihka päihittää koronaviruksen

Jyväskylän yliopiston tuoreessa tutkimuksessa havaittiin pihkan ainesosan tehoavan koronaviruksiin ja vähentävän niiden infektiokykyä muovipinnoilla.

Jyväskylän yliopiston tuoreessa tutkimuksessa havaittiin pihkan ainesosan tehoavan koronaviruksiin ja vähentävän niiden infektiokykyä muovipinnoilla.