Tiede nyt: Luonto lievittää kivun tunnetta
Luontokuvien katselu ja luonnonäänien kuuntelu lievittävät kipua. Kuva Shuttestock
Tutkijat antoivat sähköiskuja 49 koehenkilölle. Henkilöt kokivat kivun vähäisempänä nähdessään kuvia luonnosta ja kuunnellessaan luonnon ääniä kuin katsellessaan kaupunki- ja huonekuvia. Aivokuvaukset todistivat, että nimenomaan luonnon synnyttämä positiivinen mieliala pienensi kivun aistimusta ihon ja kudosten hermopäätteissä, eikä selitys ollut kaupunki- ja huoneympäristöjä kohtaan tunnettu vastenmielisyys.
Lukuisat aiemmat tutkimukset osoittavat, että luonnonympäristöt, kuten metsät, merenrannat tai puistot kasveineen, lintuineen ja äänineen vähentävät stressiä ja mielenterveyden häiriöitä. Nyt mitattiin tarkemmin luonnon vaikutusta aivojen toimintaan. Tutkimus kannustaa kivunhoitoon myös luonnon avulla pelkän lääkehoidon sijaan.
Tilaa Suomen Luonto!
Tue ajankohtaista ja asiantuntevaa luonto- ja ympäristöjournalismia. Tilaa Suomen Luonto ja tule mukaan luonnonystävien joukkoon!