Liessaari Lohjanjärvellä on kiinnostava retkikohde. Helppokulkuiset polut ja luonnon omat kiipeilypuut ja -kivet tekevät kohteesta sopivan myös lapsiperheille. Jylhä kallio louhoksineen huokuu historiallista tunnelmaa.
Kun ihminen ei ole kosketuksissa luontoon ja sen mikrobeihin, hän voi sairastua esimerkiksi allergiaan. Tulevaisuudessa terveyttä tukevat mikrobit voi ostaa kaupan hyllyltä.
Paljon liikkuvat sen jo tietävätkin kokemuksesta: luonnossa oleskelu edistää sekä fyysistä että henkistä terveyttä. Stressi vähenee maiseman ääniä kuunnellessa, mieliala kohenee luonnon monia muotoja katsellessa ja samalla vastustuskykykin paranee.
THL:n, Metlan ja Tampereen yliopiston tekemissä fysiologisissa mittauksissa todettiin, että viheralueet ovat hyväksi terveydelle. Tutkija Timo Lanki Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta pitää tuloksia varteenotettavina.
