Tässä jaksossa syvennytään puutarhaterapiaan. Puurtarhaterapia sopii kaikille ja se pohjautuu ajatukseen, että kun ihminen hoitaa luontoa, myös luonto hoitaa ihmistä.
Kaupunkimetsät elävät murroksessa. Yhtä aikaa julkaistaan tutkimuksia, joissa korostetaan lähiluonnon merkitystä hyvinvoinnille. Luonto edistää lasten terveyttä ja immuunipuolustusta. Ja samaan aikaan päättäjien ja viranhaltijoiden takaraivossa elää yhä ajatus siitä, kuinka kaupunkimetsiä pitää uutterasti hoitaa. Lue tai kuuntele Jenni Räinän kolumni!
Luonnon hyvinvointivaikutusten tutkimuksen pioneeri, tutkimusprofessori Liisa Tyrväinen Luonnonvarakeskuksesta kertoo miksi luontoliikunta on suomalaisille erityisen tärkeää. Kuinka luonnon henkiset arvot ovat lisääntyneet?