Tuntomerkit: Koko lailla mustarastaan näköinen, mutta rinnassa kirkkaanvalkoinen suurikokoinen sepel. Ruskeammalla naaraalla myös seppeleessä vähän ruskeita täpliä. Huomaa, että myös mustarastaalla voi olla pieniä valkoisia alueita rinnassa. Sepelrastaan muoto hieman sirompi ja pitkäkaulaisempi kuin mustarastaalla.

Elintavat: Arka ja äärimmäisen piileskelevä, hyvin karujen paikkojen lintu. Suomessa ylimmän Lapin tunturin rinteillä.

Ravinto: hyönteiset, toukat, madot, hämähäkit, muut selkärankaiset, syksyllä, talvella ja keväällä myös marjat ja siemenet.

Lisääntyminen: Munii touko-kesäkuussa 4–5 munaa matalalla katajaan tai muuhun pensaaseet rakentamaansa pesään.

Levinneisyys ja runsaus: Utsjoen ja Enontekiön länsiosissa tunturin rinteissä noin 200–400 paria.

Tiesitkö, että jonkun kerran sepelrastas on pesinyt Utön saarella. Saaren karuus ehkä muistutti Lapin maisemia tai välimeren vuoria.

Kuva: Niko Pekonen / Vastavalo