Lakan marjan kullankeltainen väri on peräisin A-vitamiinin sisältämistä karotenoideista ja punertava sävy antosyaaneista. Kuva: Jukka Kangas / Vastavalo.
Lakka sisältää monia terveysvaikutteisia yhdisteitä
Lakka on pohjoinen kultainen herkku, josta on löydetty monia terveysvaikutteisia yhdisteitä, kuten fenoliyhdisteisiin kuuluvaa ellagitanniinia. Sitä on erityisesti lakan siemenen kuoresta eristetyissä yhdisteissä. Lue tai kuuntele artikkeli.
🌍 Suomen Luonnosta saat luotettavaa ja tutkittua tietoa luonnosta ja ympäristöstä. Lue palkittua ja asiantuntevaa luontojournalismia. 🔓 Tilaajana opit tuntemaan luontoa ja eri lajeja ja saat syvällistä tietoa muuttuvasta ympäristöstämme. Tilaajien Suomen Luonto -kerhossa verkkoartikkelit, näköislehdet, verkkokurssit, tapahtumat ja tilaajaedut.
🌿 Tilaamalla Suomen Luonnon tuet kotimaista luonnonsuojelutyötä. Tuottomme käytetään Suomen luonnonsuojeluliiton työhön.
📌 Tilaa nyt!
Digitilaus 6,50 €/kk
lehtiartikkelit lisämateriaaleineen (videoita, ääniä, lisäkuvia) helposti verkossa luettavassa muodossa
Suomen Luonnon toimittaja kirjoittaa retkijuttuja upeasta Suomen luonnosta, mielenkiintoisista henkilöistä, ympäristöystävällisestä arjesta – ja antaa lisäksi virikkeitä moneen menoon.
Suomen Luonnon Roosa Roivainen sai jututettavakseen Luomuksen johtavan lepakkoasiantuntija Thomas Lilleyn. Asiantuntija kertoo uuden tutkimuksen tulosten taustoja sekä vastaa lukijoiden kysymyksiin.
Luontokato- ja ilmastodenialismi valtaavat alaa julkisessa keskustelussa ja politiikassa, päätöksenteon ylimpiä portaita myöten. Ne eivät ilmene vain kärjistetysti ilmiöiden täydellisenä kieltämisenä vaan myös salakavalammin haluttomuutena muutokseen.
Sairaaloiden yhteyteen perustettuja terveysmetsiä voidaan hyödyntää niin sairaalan asiakkaiden, henkilöstön kuin paikallisten asukkaidenkin hyvinvoinnin tukemiseen. Tällaisia metsiä on Suomessa perustettu jo ainakin Kajaaniin sekä Lahteen.
Talviluonnon syliin voi heittäytyä helposti, ilman erityisiä varusteita tai selviytymistaitoja. Retkeilimme Repoveden kansallispuistossa samalla Kuutinkämpän suojasta nauttien. Kuuntele tai lue artikkeli!