Mietoistenlahti on hyvin merkittävä vesi- ja rantalintujen levähdysalue keväisin ja syksyisin. Satapäiset hanhiparvet värittävät taivasta kierrellessään viljelysalueiden ja merenlahden välillä keväällä.
Lintuharrastajalle parhaita hetkiä on varhainen kevätaamu. Monestakin syystä. Aurinko nousee tänään koko maassa ja esim. Viron lintumailla ennen seitsemää, pohjoisessa varttia aiemmin.
Vanjärvi on hyvä lintujentarkkailupaikka erityisesti kevään muuttoaikoina. Siellä viivähtää silloin tuhansia harmaahanhia, pääosin metsä- ja tundrahanhia. Lisäksi voi nähdä huomattavan määrän joutsenia, muita sorsalintuja ja myös kahlaajia.
