Matalajärvi on tärkeä levähdysalue muuttolinnuille. Järvellä viihtyviä kanadan- ja valkoposkihanhia, haapananoita, nokikanoja sekä joutsenia voi tarkkailla lintutornista.
Eräänä tammikuun sunnuntaina kutsuin ystäviä - isoja, pieniä ja yhden karvaisenkin - yhteiselle luontoretkelle. Kohteeksi valitsimme Espoossa, Nuuksion kupeessa olevan Sorlammen luontopolun.
Autottomalle säännöllisen retkeilyn pelastajiksi ovat osoittautuneet pääkaupunkiseudun saaret. Yhteysalukset lähtevät helposti saavutettavista paikoista ja vievät suoraan retkikohteisiin.
Espoon Suomenojalla sijaitseva Finnoon allas on erikoinen paikka. Alunperin se oli luonnontilainen merenlahti. 1960-luvun alkupuolella siitä tehtiin läheisen jätevedenpuhdistamon saostusallas, jonka käyttö lopetettiin jo 1970-luvun alussa. Noin 17 hehtaarin kokoisen Finnoon altaan merkitys linnuille on valtakunnallista tasoa.
Espoon Mynttilässä sijaitseva Högaberget on arvokas metsäalue, jonka kruunaavat omaleimaiset upeat vanhat männyt ja kelot. Lähes sadan hehtaarin metsäalueen eläimistö, puusto ja muu kasvillisuus luovat alueelle erämaisen leiman. Nyt Espoon pohjois- ja keskiosien yleiskaava uhkaa alueen upeaa luontoa.
Kesä on parasta aikaa valokuvata luontoa, mutta koleina päivinä voi myös suunnata valokuvanäyttelyyn ihastelemaan ammattilaisten vangitsemia luontohetkiä.
